Мои статьи
Для сайта "Живи": "Как випассана избавила меня от псориаза" "Випассана, или чем вымощена дорога в рай" Для журнала "Йога": "Аштанга Виньяса Йога - Шаг за шагом" Серия статей для офисных сотрудников: "Легкие упражнения для шеи и грудного отдела" "Легкие упражнения для растяжения и укрепления рук"
|
Лилия Карцева - инструктор йоги
Добрый день!
Меня зовут Лилия Карцева и это моя личная страничка.
Я занимаюсь хатха-йогой и медитацией уже 10 лет.Мои первые учителя - Владимир Карпинский и Александр Коровин.
С 2005 года по настоящее время веду групповые и индивидуальные занятия хатха-йоги.Работала инструктором в Аштанга Йога Центре (Москва), клубе "Прана" (Москва), клубе "Юность" (Москва), Центре Йоги "Мандала (Москва).
Имеется успешный опыт организации групп с нуля: ДК "Гранит" (Долгопрудный, Московская область), ДК "Гурзуф" (Гурзуф, Украина).
2006 год - Сертификат Аштанга Йога Центра (Москва)
2009 год - Сертификат Чжунь Юань Цигун, 1 ступень (Москва)
2000 - 2009 прошла ряд семинаров: курсы медитации випассана (Подмосковье), семинары Бал Мукунд Синха (Дели), Кали Рей (США), Брахмачари Муктананда (Индия), посещала лекции Андрея Лапина, семинары Аштанга Йога Центра: Михаила Баранова, Михаила Константинова (Москва), семинары мастеров Адвайты: Сумирана (Москва, Карелия, Гималаи) и Рам Дзы (США), семинар по тибетскому буддизму Пхова: Оле Нидал (Харьков, Калуга).
2009 - 2010 в течении 7 месяцев путешествовала по Индии, Таиланду, Китаю, Лаосу и другим странам Азии. Занималась в ашрамах и встречалась с учителями в столице хатха-йоги в Ришикеше (Индия), прошла курс медитации випассана в монастыре Чом Тонг (северный Таиланд).
|
|
|
|
|